11月18日下午,国家二级心理咨询师、沙盘游戏咨询师王爱萍老师应邀为37000cm威尼斯曙光心理协会全体成员带来了一场团体心理沙盘体验活动。
在沙盘活动室,在心理委员们对活动室的沙具模型等有了初步的了解后,王老师将活动分成了“划分世界”“寻找自我”和“描绘自我”等三个环节。首先,王老师带领心理委员们对沙盘中的物品进行分类,总结大家对世界万物的划分依据,对大家形成一个初步的了解和认知。随后,王老师让同学们凭第一直觉选择一个模型,再分别从自身外貌、性格、兴趣爱好、最近状态四方面挑选与之对应的模型。紧接着,同学们分享选择模型的原因及想法,王老师则根据大家选取的模型进行详细讲解与点拨,带领大家观察团队当中每位成员的心理状态。最后,王老师让心理委员们画自画像,此环节旨在让同学们了解自己后正面直视自己,描绘出心目中的自我。
协会成员吴丹同学表示这是自己第一次接触沙盘游戏,也希望以后能有机会再次感受沙盘游戏的魅力;彭仕杰同学表示此次培训让自己有了一个全新的体验,能够让自己体会到和别人相处的方式,短短一个半小时,受益匪浅。
作为“向阳携行,共创未来”大学生心理健康教育系列活动之一,此次团体沙盘培训让心协成员能够更全面具体地了解自己,学会从他人的视角看待问题,拉近了团队成员之间的心理距离,极大地提升了团队协作默契。